Lo stress fa parte della quotidianità, ma quando ci sembra troppo, può prendere il controllo della nostra vita, annebbiarci la mente, o sfociare in un disturbo psicosomatico. Se ti senti scarico, stanco, sopraffatto e vuoi apprendere come agire per migliorare
Progetto per l’agenzia assicurativa Allianz “Agente Generale Ghezzi Marco” Guarda il video Per informazioni e appuntamenti puoi utilizzare anche il seguente indirizzo email: info@permenteadastra.it Oppure scrivimi un messaggio
Sabato 16/3/2019 secondo appuntamento col gruppo “Solo tra donne, parliamo di…” Ci confronteremo su ansia e stress della vita moderna. Attraverso l’ascolto delle esperienze altrui, di sicuro impareremo qualcosa di nuovo; inoltre ci sperimenteremo tecniche di rilassamento veloci ed efficaci.
Sabato 09/02/2019 primo appuntamento “Solo tra donne, parliamo di…” L’incontro sarà il primo di una serie di appuntamenti mensili, nei quali affrontare in gruppo, tematiche quali:Autostima , Ansia e stress della vita moderna, Rapporti affettivi, Comunicazione efficace, Rapporto educativo coi